Projeto Qualidade de Vida

Uau! Estou me sentindo muito bem escrevendo esse post, vocês não tem noção!

A verdade é que acabei de voltar da academia, e estou com aquela sensação gostosa de dever cumprido. Eba! \o/

Eu sei que já virou clichê falar que o blog é a extensão da vida de uma blogueira. Tanto as leitoras e leitores, quanto os outros blogueiros, já sabem que chega uma hora, que a gente não consegue ficar sem compartilhar a nossa vida fora do computador. É automático, seja pra contextualizar um post, ou para dividir uma experiência legal com vocês. E pensando bem, que mal há nisso?

Adoro acompanhar a vida das outras blogueiras, as fotos no Instagram, os eventos, fotos de comida, look's etc. Acho que é natural do ser humano, ter essa curiosidade. Eu vibro junto, me inspiro, torço e fico esperando novas publicações. Parece que a pessoa por trás da rede social, acaba virando nosso amigo próximo. Coisa esquesita né?!

Então vou fazer uma pausa nos post's sobre a cozinha, para compartilhar com vocês, que estou encarando de frente um projetinho para me trazer mais qualidade de vida. Espero que por vocês, não tenha problemas abordar assuntos relacionados a lifestyle também. =D

Bom, resumindo a coisa toda, eu sempre tive problemas com excesso de peso. E em 2010 cheguei ao meu maior peso, que foi de 115kg. 

Dói muito ver esta foto. =(

Depois de muita luta para tentar emagrecer, encarei uma cirurgia de redução de estômago. E em aproximadamente 1 ano e meio, cheguei ao meu menor peso, que foi 64kg. Mas, de um tempo para cá, eu ando muito desleixada. Não fazia exercícios desde que mudei, há um ano, e também não estava cuidando da alimentação. Atualmente, estou com 68kg.

Resolvi sacudir a poeira, e antes que seja tarde, vou voltar ao meu menor peso. Então, na luta pela qualidade de vida e saúde, vou levar vocês comigo! A meta é perder no mínimo 4kg, indo para a academia pelo menos 3 vezes na semana. Beber mais água, e comer coisas mais nutritivas. Ah, o refrigerante e os doces, precisam ficar de fora. =S

Agora, eu quero que vocês me contem, o que acham de participar dessa jornada comigo?! Estão afim?!

Já me pediram para contar sobre o emagrecimento pós cirurgia bariátrica, e se toparem, posso dividir todas as experiências que tive com vocês. 

Beijos

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